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Você sabe qual é o melhor tipo de colchão para a sua coluna? Apesar de serem mais confortáveis e macios, os modelos de espuma não se adaptam bem ao calor. Os colchões de molas, por outro lado, são mais firmes e duráveis, porém não oferecem tanto conforto.  Os cuidados com a escolha do colchão vão

O bico de papagaio é uma condição patológica que surge na coluna vertebral de muitas pessoas, geralmente, a partir dos 40 anos de idade. É responsável por causar dores e incômodos que acabam afetando a qualidade de vida do paciente.  Pensando nisso, trouxemos um artigo repleto de informações que irão lhe ajudar a entender mais

Todos os anos milhares de pessoas são acometidas por dores corporais. Apesar de causarem muitos incômodos aos pacientes, elas são os melhores sinais de alerta para indicar que algo não anda bem com a sua saúde.  Mas, você sabia que, quando falamos em dor, podemos classificá-la em aguda ou crônica? Se você ficou interessado (a)

Você já percebeu má postura ou desalinhamento na coluna? Já percebeu alguma irregularidade? Pensando em responder as suas dúvidas em relação a este problema, desenvolvemos o artigo abaixo. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, 80% da população já teve ou terá dor na coluna. A dor lombar é a segunda maior causa de

Cordoma é um tipo raro de tumor ósseo. Além disso, pela sua gravidade ele costuma ser resistente a radioterapia, tratamento usado para o tratamento dessas doenças.  Conforme o site do Inca, são esperados 704 mil casos novos de câncer no Brasil para cada ano do triênio 2023-2025, com destaque para as regiões sul e sudeste,

A dor nas costas pode ser o pior pesadelo na hora de dormir. Para amenizar essa situação tão incomoda, existem algumas dicas que podem ser utilizadas.  Ter uma noite confortável é fundamental, principalmente para quem precisa trabalhar no dia seguinte. Quando isso não acontece, tudo acaba desandando, inclusive a produtividade. É possível evitar esse problema?

Certamente você já ouviu falar sobre osteoporose. No entanto, existem muitos mitos que as pessoas disseminam acerca desse tema. Pensando nisso, trouxemos mais detalhes sobre essa doença e vamos te contar quais são as maiores inverdades sobre essa patologia. Continue lendo o artigo abaixo para aprender mais. Antes de mais nada, a osteoporose já atingiu

Nos últimos tempos, cada vez mais pessoas tem buscado alternativas para cuidar do corpo e mente. Além disso, os benefícios do pilates estão atrelados ao bem-estar e podem favorecer muitas outras questões. Pensando nesse assunto, trouxemos este tema para mostrar quais são as vantagens de praticar essa atividade. Quem deseja fortalecer o corpo, não necessariamente

Dores na nuca podem ser sintomas de algumas doenças ou, até mesmo, de pequenas lesões. Para entender como elas funcionam, é preciso analisar há quanto tempo as dores tem acontecido.  É normal que, com esforços musculares constantes, nosso corpo comece a reagir de diferentes maneiras, em alguns casos deixando a região dolorida, em outros fazendo

Algumas profissões têm maior tendência de serem atingidas pelas dores nas costas. Isso acontece porque essas pessoas passam muitas horas em pé, realizando movimentos repetitivos, esforços ou o levantamento de cargas muito pesadas.  Existem alguns profissionais que podem acabar excedendo o tempo de trabalho e, em alguns casos, dores no corpo em outras regiões também

Conforme vamos crescendo, principalmente durante a puberdade, é comum que casos de escoliose apareçam.  Em algumas situações a escoliose é mais complicada, e em casos severos é preciso realizar a temida cirurgia para ter a chance de corrigir futuros problemas na coluna. Entretanto, essa cirurgia é uma entre as opções que podem resolver o problema,

O bloqueio na coluna é um procedimento minimamente invasivo, que auxilia no combate às dores no caso de doenças degenerativas na região ou tratamentos insuficientes para a contenção. Aplicado em diversos tipos de casos, o procedimento, também conhecido como infiltração na coluna, pode auxiliar no tratamento de problemas, como artrose, hérnia de disco e outras

Ocasionalmente, é normal que as pessoas sintam algumas dores nas costas. Na grande maioria das vezes, a dor pode ser consequência do desenvolvimento de atividades físicas e, em outros casos, pode ser simplesmente cansaço. Em alguns casos, pode ser até por problemas de coluna vertebral. Quer entender mais sobre o assunto? Confira o artigo a

Os tumores de coluna acontecem quando o corpo prolifera células anormais de forma desorganizada. Quando falamos da coluna, isso acontece dentro ou em torno das vértebras, causando compressão nos tecidos e alterando as estruturas ósseas. Esse agrupamento de células tumorais pode ser primário ou secundário, ocasionando diferentes mudanças à qualidade de vida do paciente. Se

A dor lombar é mais comum do que se pensa. Muitas pessoas já correram para o pronto-socorro em busca de alívio para esse terrível desconforto. Também chamada de lombalgia, esse incômodo na parte de baixo das costas afeta 80% da população, segundo a Organização Mundial da Saúde. Ela é a segunda maior causa da procura

Nossa coluna é composta por muitas estruturas, como, por exemplo, os ossos das vértebras e os discos intervertebrais. Nos orifícios dos ossos vertebrais, há o canal medular com os nervos e as ramificações nervosas da coluna.  A estenose é um estreitamento do canal medular, por onde passa a medula espinhal e os nervos. Isso pode

Quem sofre com dor lombar sabe o quanto é difícil conviver com esse desconforto. Apesar de a lombalgia, muitas vezes, ser resolvida de forma espontânea, em alguns casos, pode ser necessário o uso de medicamentos analgésicos, tratamentos fisioterapêuticos ou, até mesmo, a realização de cirurgia. Então, se as suas costas te trazem algum desconforto e

Antes de mais nada, saiba que os cuidados com a coluna precisam ser diários e realizados de forma consistente. Nesse sentido, existem diversos exercícios capazes de fortalecer a região, prevenindo assim complicações futuras e proporcionando maior bem-estar. Dessa forma, hoje, separamos alguns de exercícios para a coluna que, se seguidos corretamente, poderão te ajudar a

Se você sofre com dores nas costas, uma causa comum deste incômodo é a hérnia de disco. Decorrente de alterações nas estruturas das vértebras que compõem a coluna, esse desconforto pode acometer de 13% a 40% das pessoas ao longo de suas vidas. Podendo aparecer em qualquer fase da vida, a hérnia de disco é

A artrose facetária lombar é uma doença desafiadora, pois pode estar associada a outras doenças relacionadas aos discos intervertebrais, por isso seu diagnóstico pode ser difícil. As dores nas costas ou lombalgia têm diferentes origens e também graus de intensidade distintos de pessoa para pessoa, podendo se concentrar em um ou diversos pontos, e até