agosto 2026

Sentir dor no pescoço em algum momento da vida é algo relativamente comum. Muitas vezes, o desconforto aparece após longos períodos em frente ao computador, uso frequente do celular, tensão muscular ou uma noite mal dormida. No entanto, quando a dor no pescoço começa a irradiar para os ombros, braços, antebraços e mãos, é importante […]

Muitas pessoas sentem rigidez nas costas logo ao sair da cama, desconforto nos primeiros movimentos do dia ou sensação de “travamento” na região inferior da coluna. Em alguns casos, esse incômodo melhora após alguns minutos de movimento e não volta ao longo do dia. Em outros, a dor persiste, retorna com frequência ou passa a

A dor lombar é uma das queixas mais frequentes em todo o mundo. Segundo a Organização Mundial da Saúde, a lombalgia pode acometer pessoas de diferentes idades e está entre as principais causas de incapacidade funcional, especialmente quando se torna recorrente ou persistente. Em muitos casos, sentir dor na região após um esforço físico, um