Os problemas de coluna são muito mais comuns entre os brasileiros do que você imagina. Somente em 2017, foram 83,8 mil casos de brasileiros que pararam de trabalhar por dor nas costas. Os dados são da Secretaria de Previdência. Aliás, nos últimos dez anos, a enfermidade tem liderado a lista de doenças mais frequentes entre os auxílios-doença concedidos pelo INSS.
Além disso, a Pesquisa Nacional da Saúde feita pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) e pelo Ministério da Saúde apontou, em 2014, que 27 milhões de pessoas sofrem de problemas de coluna crônica no Brasil. Isso corresponde a 18,5% da população do país, com incidência de 21% nas mulheres e 15% nos homens.
Hoje, vamos tratar quais são os principais problemas de coluna que afetam os brasileiros, discutindo suas principais causas e tratamentos. Trouxemos 4 deles, veja só:
Principais patologias que causam problema de coluna
Na maioria das vezes, o problema de coluna está relacionado à má postura ou tensão muscular. No entanto, existem muitas outras patologias associadas à dor nas costas. Conheça quatro deles a seguir.
1. Lombalgia
A lombalgia é um problema de coluna que causa dor na parte mais baixa, próximo à bacia. O sintoma também pode se estender para as nádegas e coxas na distribuição do nervo ciático. A patologia pode ser classificada em aguda ou crônica.
- Aguda: trata-se da dor presente até seis semanas. Seu pico de incidência ocorre entre os 35 e 55 anos de idade, sendo que cerca de 90% da população já sofreu ou sofrerá com o problema de coluna. Os sintomas aparecem geralmente, após algum esforço físico em excesso, que faz o indivíduo sentir a coluna travar.
- Crônica: esta é a dor que mais causa afastamento do paciente de seu posto de trabalho. Trata-se da lombalgia aguda que evolui para a forma crônica. Ela é classificada desta forma quando o tempo de evolução ultrapassa 12 semanas. A maioria dos casos está relacionado a processos degenerativos que se iniciam cedo e deixam a coluna mais suscetível à medida que o indivíduo vai envelhecendo.
Os principais fatores de risco de um problema de coluna como a lombalgia são torções musculares, causadas por sobrecarga excessiva, por atividades físicas ou por algum trabalho rotineiro que causem excesso de peso nas articulações das vértebras e coluna.
As principais causas da dor lombar são o mau uso da estrutura da coluna, postura inadequada, esforço repetitivo, pequenos traumas, condicionamento físico inadequado, osteoartrose da coluna, doenças inflamatórias, tumores, entre outros.
Por sua vez, o tratamento da lombalgia pode ser feito de forma não cirúrgica, com medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos, fisioterapia, coletes ou ortóteses lombares e repouso. No entanto, em alguns casos, podem ser feitas algumas intervenções pouco invasivas como infiltrações articulares, bloqueios nervosos ou radiofrequência. Em casos muito graves e bem raros, uma intervenção cirúrgica pode ser necessária.
2. Artrose da coluna
A artrose, também conhecida como espondiloartrose, é um problema de coluna que causa desgaste das articulações da coluna. Pode aparecer em qualquer lugar, no entanto, a região lombar e cervical são as mais afetadas. O principal sintoma é a dor nas costas, no entanto, pode variar conforme o grau da enfermidade.
O que acontece é que pode haver compressão de raízes nervosas, as quais geram irradiação para o pescoço, ombros, braços e mãos. Além disso, pode causar certa dificuldade para movimentar as costas e sensação de formigamento ou dormência no pescoço ou nos braços.
As principais causas deste problema de coluna estão relacionadas a fatores genéticos e hereditários. No entanto, o risco é muito maior quando há desgaste degenerativo das articulações, movimentos repetitivos errados, excesso de exercícios físicos ou algum trauma causado por pancadas ou acidentes na coluna.
A artrose é uma patologia que não tem cura, no entanto, remédios anti-inflamatórios, relaxantes musculares e analgésicos podem ajudar a amenizar os sintomas, oferecendo melhor qualidade de vida ao paciente. Algumas sessões de fisioterapia também contribuem contra o agravamento da patologia.
3. Osteoporose
A osteoporose é uma enfermidade que atinge os ossos, reduzindo a massa óssea, além de deixar a estrutura porosa mais fraca e suscetível a fraturas com pequenos traumas.
Aliás, os ossos ficam ocos, finos e de extrema sensibilidade. Os principais sintomas são dores agudas e crônicas, redução da altura do paciente, problemas de postura e fraturas recorrentes.
As principais causas para o aparecimento do problema de coluna são predisposição genética, sedentarismo, uso excessivo de álcool, tabagismo, envelhecimento, falta de nutrientes, menopausa ou uso demasiado de remédios à base de corticóides.
O tratamento para a osteoporose vai variar de acordo com a causa. No entanto, pode ser feito com um ajuste na dieta, focado na ingestão de cálcio e vitamina D ou suplementos que facilitem a ingestão. A indicação de medicamentos também podem ajudar a melhorar a resistência do osso, impedir a regeneração e estimular a reconstrução.
4. Escoliose
A escoliose é um problema de coluna que causa uma curvatura anormal para um dos lados do tronco, que pode ou não ser acompanhada pela rotação das vértebras, ou seja, corpo inclinado lateralmente. Existem três tipos de escoliose, cada um possui uma causa diferente:
- Escoliose congênita: causada por um problema durante o desenvolvimento do feto ou recém-nascido, na qual os ossos sofrem por má formação ou divisão das vértebras.
- Escoliose neuromuscular: sua principal causa é neurológica, e pode ocorrer devido a uma paralisia cerebral ou muscular, resultando em fraqueza dos músculos, paralisia, distrofia, espinha bífida e pólio.
- Escoliose idiopática: a causa ainda não é conhecida, no entanto, é a mais comum e apresenta níveis e características de evolução diferentes em cada paciente.
Nem sempre a doença apresenta os sintomas, porém, quando eles se manifestam, o tratamento vai depender de alguns fatores, como idade do paciente, características da deformidade instalada, grau e padrão da curvatura e intensidade da dor. Geralmente são indicadas técnicas de fisioterapia, Reeducação Postural Globalizada (RPG), alongamento e estimulação elétrica.
Incidência em jovens
Os problemas da coluna podem acometer qualquer idade ou sexo. No entanto, a Pesquisa Nacional da Saúde aponta ainda que cerca de 8,7% dos jovens entre 18 e 29 anos sofrem com a doença crônica. Os idosos representam a maior parte: 26,6% de quem tem acima de 60 anos são acometidos com esse tipo de patologia. No entanto, apenas 53,6% das pessoas fazem tratamento.
Essa pesquisa aponta para um ponto importante: não somente os brasileiros mais idosos sofrem de problemas na coluna, mas também os mais jovens. Por conta disso, é sempre imprescindível ficar de olho na saúde das nossas costas para corrigir problemas o quanto antes e evitar patologias futuras.
Portanto, o diagnóstico da doença é muito importante e precisa ser feito. Um especialista vai verificar os sintomas e as características da patologia, analisar as principais causas e indicar o melhor tratamento possível.
O acompanhamento médico da evolução dos sintomas também é fundamental para garantir que qualquer problema de coluna seja tratado ou controlado, melhorando a qualidade de vida do indivíduo.
Gostou de conhecer os principais problemas de coluna que os brasileiros enfrentam? Você lida com algum deles? Deixa nos comentários, vamos adorar te ouvir!
